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Como montar uma lancheira saudável

Como montar uma lancheira saudável

Como montar uma lancheira saudável? A cada ano que passa, essa tarefa parece ficar mais difícil porque as opções de bolos, biscoitos, bolachas, sucos têm muito açúcar e sódio. Ou seja, deixaram de ser opção para consumo diário e passaram para a categoria do “de vez em quando”.   ♦Você sabe qual a diferença de…

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Receita fácil de Macarrão ao Forno – Vídeo

Receita fácil de Macarrão ao Forno – Vídeo

  Essa receita de Macarrão ao Forno é muito fácil. A garotada vai querer ajudar e você pode incluir mais ingredientes, levando em conta as preferências da família.   Tudo bem que macarrão já é uma comida bem fácil de ser feita. Mas o nosso Macarrão ao Forno tem um jeito todo lúdico que vai…

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Tudo o que já fiz para minha filha comer

Tudo o que já fiz para minha filha comer

Para quem segue o blog, isso não é novidade: minha filha caçula não come. Não se interessa por comida. Tem um desenvolvimento ótimo, uma curva de crescimento boa, é super saudável. Mas não come. Tenho sérias desconfianças que faz fotossíntese e por isso engorda… Falando sério, sigo as regras de uma alimentação infantil saudável mesclada…

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Criança gosta de comida boa

Criança gosta de comida boa

Parece óbvio, mas muitos pais esquecem isso: criança gosta de comida boa. Reclamam que a garotada não come, mas não notam o quanto entraram no automático na hora de criar uma refeição. E dá-lhe o mesmo tipo de comida e o mesmo tipo de tempero todos os dias. Isso já aconteceu muito comigo!   Por…

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Biscoitinhos de limão das Rainhas do Lar

Biscoitinhos de limão das Rainhas do Lar

Eu precisava compartilhar com vocês essa receita de biscoitinhos de limão. É muito fácil de fazer e tem cara de tarde de férias, quando a gente vai para a cozinha com o filho para se divertir e comer. Está tudo lá no Rainhas do Lar, um blog sensacional! Como o blog saiu do ar, deixo…

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Petiscos saudáveis para comer na hora do jogo

Petiscos saudáveis para comer na hora do jogo

É minha gente, o jogo de amanhã não vai ser fácil. Quem for como eu não vai colocar nada na boca – nem ar! – de tanto nervosismo. Mas quem gosta de petiscos vai comer o tempo todo. Então que tal pensar em alternativas mais saudáveis do que frituras de boteco? Até para a criançada…

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100 lanches e comidas para fazer com as crianças nas férias

100 lanches e comidas para fazer com as crianças nas férias

O que fazer com as crianças nas férias? Que tal aproveitar as férias para passear com seu filho pela cozinha? Para ajudar, levantamos 100 receitas fáceis de fazer com as crianças. São 20 aqui mesmo do Comer para Crescer e 80 de blogs e sites amigos.   Crianças que cozinham ou pelo menos ajudam no…

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13 Dicas para Cozinhar com Crianças

13 Dicas para Cozinhar com Crianças

  Com a chegada das férias, resolvi resgatar um post sobre algo que eu adoro: cozinhar com crianças.   Falamos e ouvimos muito sobre as delícias de cozinhar com as crianças. Mas, como fazer isso na prática? Como elas podem ajudar sem transformar a cozinha em cenário de filme de terror ou desandar com a…

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Como as crianças conseguem que os pais comprem porcarias

Como as crianças conseguem que os pais comprem porcarias

Você é uma pessoa consciente da importância de uma alimentação saudável. Lê o COMER PARA CRESCER diariamente, coleciona livros sobre o assunto, se esmera criando receitas espetaculares. Mas quando olha para o carrinho na fila do caixa do supermercado, não entende porque comprou tantas besteiras. Será que você foi hipnotizado? Segundo uma pesquisa americana coordenada…

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Bife de Tofu

Bife de Tofu

Bife de Tofu é o tipo de título de receita que eu passava longe ao ler livros de culinária. Mas eis que meu marido foi passear na Liberdade e voltou com um tijolo de tofu. A primeira descoberta foi que o tal queijo dura beeem pouco na geladeira. Então a segunda descoberta foi necessariamente uma…

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Como fazer Gingerbread

Como fazer Gingerbread

Eu sempre quis saber como fazer o verdadeiro gingerbread americano. E a experiência de fazer uma oficina de cookies no Hotel Hyatt nesse último fim de semana foi tão gostosa que me incentivou a compartilhar a receita do Mr Cheney, diretamente do cookieman Jay Cheney. É muito fácil de fazer é da para a garotada…

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Como aprendi a cozinhar

Como aprendi a cozinhar

Assim como eu, você também deve estar longe de ser uma prendada dona de casa da década de 50? Quando a Isabella nasceu – e as papinhas também – resolvi mudar a situação e aprendi a cozinhar depois de receber uma dica ótima: livros de culinária para homens. Sim, neles ninguém tem vergonha de explicar…

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