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10 receitas para fazer as crianças comerem frutas no inverno

10 receitas para fazer as crianças comerem frutas no inverno

Um fato: frutas combinam mais com dias quentes. Fresquinhas e suculentas, matam a sede e refrescam o corpo. Então, como fazer a garotada usufruir de todos os seus nutrientes no inverno? Para ajudar, selecionamos aqui dez receitas quentes com os ingredientes da sua fruteira. de diversos sites e blogs. É para fazer ou se inspirar……

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Crianças sentem mais fome no inverno?

Siimmm! Elas, assim como você, acabam comendo mais em dias frios. Mas isso significa ter mais fome no inverno? Uma das razões para isso acontecer é que o corpo nos faz comer mais para repor a energia que perde ao tentar manter a temperatura estável. Mas, como não temos um inverno tão rigoroso – você…

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O que fazer com os potes de papinhas…

O que fazer com os potes de papinhas…

Você, que por alguma razão que não vem ao caso (viu, chiitas de plantão…), usa papinha pronta na alimentação do seu filho, deve ter um mooonte de potinhos pela casa. Então, como boa amiga que sou, garimpei algumas ideias do que fazer com eles. Olha só…   Lanternas para o jardim… Porta alfinetes ou botões……

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Conheça o produto – molhos Barilla 100% naturais

Conheça o produto – molhos Barilla 100% naturais

A Barilla colocou no mercado sua linha de molhos 100% Pomodoro Italiano. São sete sabores diferentes para você escolher: Arrabiatta, Basilico, Gorgonzola, Napoletano, Azeitona, Ricota e Toscana.           Segundo o fabricante, os molhos são feitos com ingredientes naturais e não contém conservantes. Você já experimentou? Então conta para a gente aí…

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Suco caseiro na lancheira dá certo?

Suco caseiro na lancheira dá certo?

Um dos assuntos que mais preocupam os pais na hora de fazer o lanche dos filhos é o que mandar de suco. Vale a pena apostar no suco caseiro ou ele perde todas as suas funções até a hora do recreio? Entrevistei a nutricionista Tânia Rodrigues, diretora técnica da RG Nutri Consultoria Nutricional e as…

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Blogosfera materna : as melhores dicas para seu filho comer da Kids indoors

Blogosfera materna : as melhores dicas para seu filho comer da Kids indoors

Você já ofereceu alguns centavos para o seu filho comer? Teria coragem de assumir isso para a blogosfera materna? Se você respondeu sim para a primeira pergunta e “nem a pau” para a segunda, colega, role a página para ler a super-confissão da querida Gisele Federizzi Barcellos, mãe de dois (uma menina e um menino)…

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Blogosfera materna: as melhores dicas para fazer seu filho comer

Blogosfera materna: as melhores dicas para fazer seu filho comer

Toda mãe tem uma receitinha infalível para fazer o filho comer. Perguntamos na blogosfera materna quais truques algumas lançam mão e a partir de hoje vamos compartilhar as respostas por aqui. Todas revelaram um traço comum: qualquer criança “encasqueta” e rejeita algum alimento, as verduras e legumes de longe são os mais rejeitados. As mães que…

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Como um risoto pode salvar sua refeição

O risoto é um coringa na vida da gente. Tem fama de comida chique, mas não é tão difícil de fazer quando você pega o jeito. É super versátil: pode ter vários sabores e combina bem com legumes e carnes. Como é fácil de comer (quase lembra a textura da papinha), as crianças adoram e…

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VALE A PENA VER DE NOVO: Quais temperos usar na papinha?

VALE A PENA VER DE NOVO: Quais temperos usar na papinha?

  Dias desses estava cozinhando feijão aqui em casa e fiquei enebriada com o perfume do alho fritando no óleo antes de despejar o feijão sobre ele na panela. Amo alho. É um tempero essencial na minha cozinha, pois ressalta o sabor da comida, como vários outros temperos. Mas alho, aqui, é vida! Daí que…

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Criança pode comer comida de adulto?

Criança pode comer comida de adulto?

Você sabia que apesar de ouvir muito que depois do primeiro ano a criança já pode comer a comida da família, nem tudo está liberado? Que existem muitos alimentos até considerados saudáveis, mas que não são bacanas para as crianças? Fiz uma lista, baseada em uma reportagem que escrevi, para compartilhar o que é legal…

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A verdade sobre as maçãs do Mc Donald´s

O principal objetivo do Comer para Crescer é informar seus leitores de maneira clara e verdadeira, usando fontes confiáveis e informações autenticadas. Não é nosso interesse de forma alguma defender empresas ou produtos. Mas queremos defender, de certa forma, a inteligência de quem nos lê. Por isso, sempre que entramos em contato com alguma polêmica…

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Sua família come corretamente?

Sua família come corretamente?

Antes de responder essa pergunta, é bom conhecer o verdadeiro conceito do que é comer corretamente. Porque muita gente acredita que isso envolve apenas refeições com ingredientes naturais, cheios de nutrientes bons e na quantidade exata que nosso corpo precisa.  Lógico, isso é muito importante, afinal, o objetivo principal do alimento é fornecer o necessário…

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17 ideias para você fazer com ovo quando não tem tempo de cozinhar

17 ideias para você fazer com ovo quando não tem tempo de cozinhar

Sabe aquele para todas as horas, que te salva nos dias mais corridos, que está sempre presente mesmo sem chamar a atenção, que é flexível o bastante para resolver quase todos os problemas? Então minha gente, esse é o ovo! Dos 13 tipos de vitaminas que necessitamos, ele possui sete. Até por isso, pode sim…

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Cuidado com o que seu filho está bebendo

Cuidado com o que seu filho está bebendo

É muito comum chegar por aqui reclamações de mães e pais dizendo que seu filho (com mais de um ano) não come. Aprofundando a conversa, descobrimos que entre esse “não comer”, temos geralmente uma mamadeira de 250 ml de manhã, outra de tarde e novamente uma antes de dormir – muitas vezes mais mamadeiras em…

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O que as crianças esperam da comida?

O que as crianças esperam da comida?

O que as crianças esperam da comida? Ingerir nutrientes importantes que vão garantir o seu crescimento? Ter energia para lidar com o dia-a-dia e ainda se desenvolver de forma saudável? Manter seu organismo forte para não pegar gripes e resfriados? Não, quem espera essas coisas são os adultos!  Frases como “você precisa comer para crescer,…

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