Meu Filho Não Come

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Meu filho não come mas depois fica obeso. Oi?

Meu filho não come mas depois fica obeso. Oi?

    Meu filho não come. Manhã chuvosa de domingo e dois pensamentos passeiam pela minha mente: o primeiro – e mais preocupante – é que Úrsula parou de comer novamente. Para quem não sabe ainda, minha filha caçula, de dois anos, funciona assim: come, come, come. Durante um mês. E come de tudo. Aí…

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20 dicas para ensinar o seu bebê a comer

20 dicas para ensinar o seu bebê a comer

Quase todos os especialistas são unânimes: é até os dois anos que aprendemos a comer. Essa também foi a conclusão de um estudo americano publicado na revista  Clinical Pediatrics depois de avaliar crianças e adolescentes obesos e descobrir que mais da metade já se encontrava nessa situação aos dois anos. Segundo os pesquisadores, os hábitos…

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13 Dicas para Cozinhar com Crianças

13 Dicas para Cozinhar com Crianças

  Com a chegada das férias, resolvi resgatar um post sobre algo que eu adoro: cozinhar com crianças.   Falamos e ouvimos muito sobre as delícias de cozinhar com as crianças. Mas, como fazer isso na prática? Como elas podem ajudar sem transformar a cozinha em cenário de filme de terror ou desandar com a…

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Comidas incentivadoras do apetite

Comidas incentivadoras do apetite

Existem comidas incentivadoras do apetite infantil. Já falamos aqui sobre pratos divertidos e comidinhas servidas em lugares diferentes. Mas a própria execução da comida, de forma inusitada, pode abrir o apetite da garotada. É o caso, por exemplo, do vinagrete. Minha prima serviu o tempero batido no liquidificador e isso mudou completamente a visão que…

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Como as crianças conseguem que os pais comprem porcarias

Como as crianças conseguem que os pais comprem porcarias

Você é uma pessoa consciente da importância de uma alimentação saudável. Lê o COMER PARA CRESCER diariamente, coleciona livros sobre o assunto, se esmera criando receitas espetaculares. Mas quando olha para o carrinho na fila do caixa do supermercado, não entende porque comprou tantas besteiras. Será que você foi hipnotizado? Segundo uma pesquisa americana coordenada…

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Qual a diferença entre suco de caixinha, néctar e refresco?

Qual a diferença entre suco de caixinha, néctar e refresco?

Qual a diferença, afinal, entre refresco, néctar e suco de caixinha? Você acha que é tudo igual? Então, está precisando ler mais o Estadão Comer para Crescer e descobrir que existe diferença entre eles. Néctar, por exemplo, tem mais açúcar que o suco. Mas também existem néctares que são ricos em vitamina C. É importantíssimo…

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10 receitas para fazer as crianças comerem frutas no inverno

10 receitas para fazer as crianças comerem frutas no inverno

Um fato: frutas combinam mais com dias quentes. Fresquinhas e suculentas, matam a sede e refrescam o corpo. Então, como fazer a garotada usufruir de todos os seus nutrientes no inverno? Para ajudar, selecionamos aqui dez receitas quentes com os ingredientes da sua fruteira. de diversos sites e blogs. É para fazer ou se inspirar……

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Amamentação prolongada beneficia cérebro infantil

Amamentação prolongada beneficia cérebro infantil

Mais uma boa notícia sobre a importância da amamentação. Diz pesquisa recente que quanto mais tempo as mães conseguiram prolongar a amamentação dos filhos, maiores serão os ganhos no desenvolvimento cerebral dos bebês. O estudo publicado no jornal JAMA Pediatrics relata que pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Harvard acompanharam 1.321 mulheres desde a gestação…

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Crianças sentem mais fome no inverno?

Siimmm! Elas, assim como você, acabam comendo mais em dias frios. Mas isso significa ter mais fome no inverno? Uma das razões para isso acontecer é que o corpo nos faz comer mais para repor a energia que perde ao tentar manter a temperatura estável. Mas, como não temos um inverno tão rigoroso – você…

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Aprenda a dizer não para o seu filho na hora da comida

Aprenda a dizer não para o seu filho na hora da comida

… inclusive quando o assunto for alimentação. Uma pesquisa do Instituto Alana no ano passado mostrou que 76% dos pais acham que a publicidade excessiva de comidas industrializadas atrapalha na hora de manter a alimentação saudável da família. Afinal, crianças brasileiras passam em média 5 horas vendo televisão e com isso sofrem interferência nos seus…

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Criança magra = criança doente?

Criança magra = criança doente?

Minhas filhas nasceram magrinhas, bem magrinhas – Isabella com 2 quilos e trezentos, Úrsula com 1 quilo e trezentos mais 25 dias na UTI Neonatal. Eu mesma, até os 25 anos, pesava inacreditáveis 48 quilos! Resultado: as duas continuam magras. Isabella é com certeza a mais leve da classe. Por isso digo de carteirinha que…

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Porque você não deve desistir de amamentar

Porque você não deve desistir de amamentar

  Não, não me venha com o papo de que amamentar é um ato natural, primitivo, que mãe e filho se entendem de primeira. Isso é tudo balela. Pode até mesmo ter algo de instinto, principalmente do bebê cheio de fome. Mas nós, pobres mulheres acostumadas a ver os seios como ferramenta de prazer e…

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O que as crianças esperam da comida?

O que as crianças esperam da comida?

O que as crianças esperam da comida? Ingerir nutrientes importantes que vão garantir o seu crescimento? Ter energia para lidar com o dia-a-dia e ainda se desenvolver de forma saudável? Manter seu organismo forte para não pegar gripes e resfriados? Não, quem espera essas coisas são os adultos!  Frases como “você precisa comer para crescer,…

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O que uma criança que não come provoca na família 2 – O recado da avó

O que uma criança que não come provoca na família 2 – O recado da avó

“Sou a avó da Úrsula, a que foi tema do post de ontem e que estava um pouco infeliz ao ver a neta comer tão pouco. Sempre tive contato com as crianças em passeios e visitas, mas a experiência delas almoçarem em casa com mais frequência deixou muito claro a realidade: a caçula tem um…

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