Papinhas para bebês – Carne com legumes

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Papinhas para bebês – Carne com legumes

Procurando receitas de papinhas para bebês? Conheça aqui uma deliciosa feita com carne e legumes. Super nutritiva, ela é a garantia de que a alimentação do seu filho será saudável desde cedo.

Papinha 15
papinhas para bebês

CARNE COM LEGUMES

Você vai precisar de:
1 colher (sopa) de carne moída (construtor)
1 colher (sopa) de feijão já pronto (construtor)
1/2 mandioquinha picada (energético)
1 batata-doce pequena picada (energético)
1/3 abobrinha pequena picada (regulador)
1 folha de alface picado (regulador)
1 folha de couve picada (regulador)

½ cebola cortada em pedaços grandes
1 alho cortado em pedaços grandes
1 colher (chá) de salsinha
1 colher (chá) de salsão
Azeite

Na hora de fazer:
Refogue a carne moída com um pingo de azeite, o alho e a cebola. Junte os outros ingredientes – menos o feijão – coloque o dobro do volume de água filtrada e deixe cozinhar até ficar tudo bem macio. Adicione o feijão e deixe cozinhar mais alguns minutos. Retire o alho e a cebola – eles estão ali apenas para dar um gostinho. Peneire, amasses ou sirva como uma sopa pedaçuda, dependendo da fase em que está a mastigação do seu bebê. Regue com um pouquinho de azeite e bom apetite!
Um beijo da Mô

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