lanche escolar

Home / Posts tagged "lanche escolar"
Como montar uma lancheira saudável

Como montar uma lancheira saudável

Como montar uma lancheira saudável? A cada ano que passa, essa tarefa parece ficar mais difícil porque as opções de bolos, biscoitos, bolachas, sucos têm muito açúcar e sódio. Ou seja, deixaram de ser opção para consumo diário e passaram para a categoria do “de vez em quando”.   ♦Você sabe qual a diferença de…

Continue lendo
Especial sugestões de cardápios

Especial sugestões de cardápios

Na seção Ajude a Fazer o Comer para Crescer, temos diversas perguntas sobre orientação de cardápio. Na nossa seção Cardápios temos algumas sugestões, mas vou tentar responder genericamente algumas dúvidas das nossas leitoras durante essa semana. Mas é importante frisar que NÃO SOMOS NUTRICIONISTAS. SOMOS JORNALISTAS. Se você precisa de um cardápio específico e equilibrado,…

Continue lendo
Suco caseiro na lancheira dá certo?

Suco caseiro na lancheira dá certo?

Um dos assuntos que mais preocupam os pais na hora de fazer o lanche dos filhos é o que mandar de suco. Vale a pena apostar no suco caseiro ou ele perde todas as suas funções até a hora do recreio? Entrevistei a nutricionista Tânia Rodrigues, diretora técnica da RG Nutri Consultoria Nutricional e as…

Continue lendo
65 ideias para montar uma lancheira saudável

65 ideias para montar uma lancheira saudável

by Fabiana Martins  Como montar uma lancheira saudável. Depois do post com a matéria da Folhinha, fiquei curiosa para descobrir mais ideias de lanches escolares e fui pesquisar. Acabei montando uma lista! Um beijo da Mô BEBIDAS Sucos de frutas (veja aqui como conservar os sucos de frutas feitos em casa até a hora do…

Continue lendo
Lancheira saudável – Menu do Recreio

Lancheira saudável – Menu do Recreio

  Como montar uma lancheira saudável. A Folhinha, da Folha de S.Paulo, publicou hoje uma matéria sensacional sobre o lanche escolar. Tem ideias de cardápios e dicas legais. Reproduzo o conteúdo abaixo para quem não tem acesso ao jornal. No blog da Folhinha tem as receitas citadas na matéria. Um beijo da Mô Menu do…

Continue lendo
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.